Problematyka zdrowia psychicznego w okresie okołoporodowym.
Co pewien czas jesteÅ›my elektryzowani jakÄ…Å› informacja z tematyki oszaÅ‚amiajÄ…cych diet – cudownych, bo – wedÅ‚ug zapewnieÅ„ ich twórców czy zwolenników – zezwalajÄ… w niezwykle szybkim tempie pozbyć siÄ™ zbÄ™dnych kilogramów, nie wywoÅ‚ujÄ… efektu jo-jo, czyli szybkiego powrotu do poprzedniej wagi i w ogóle sÄ… zdrowe i doskonaÅ‚e! Niemniej jednak po pewnym czasie okazuje siÄ™, że tak nie do koÅ„ca jest, jak mówiÄ… reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularnoÅ›ci, również w naszym kraju, bije tak zwana dieta Dukana, polegajÄ…ca na dostarczaniu organizmowi codziennie niesÅ‚ychanie znacznych iloÅ›ci biaÅ‚ka, zwÅ‚aszcza zwierzÄ™cego, a jednoczeÅ›nie zminimalizowanie przyjmowania wÄ™glowodanów, w tym owoców oraz warzyw – sprawdź także ANCHOR. Istotnie osoby, które zaczęły wykorzystywać ta dietÄ™, dosyć ekspresowo traciÅ‚y masÄ™ ciaÅ‚a, bowiem strawienie biaÅ‚ka żąda kolosalnej pracy organizmu, a w nastÄ™pstwie tego powoduje ogromne zużycie w tym procesie kalorii. Jednakże szybko również okazaÅ‚o siÄ™, że dieta ma efekty uboczne – ogromne iloÅ›ci biaÅ‚ka upoÅ›ledzajÄ… prace naszych nerek, a to z kolei wywoÅ‚uje gromadzenie siÄ™ w ciele licznych trucizn.
2. Blog
3. Przewodniki
